自由搏击和散打是两种截然不同的项目。对于这两种运动，很多人并没有正确的认识。散打是中华武术的精髓，融合了中国传统的精神。自由搏击则有着许多优点。那么，自由搏击和散打的区别是什么呢？
简单来说，美国的自由搏击不允许摔法，但中国的军警自由搏击允许踢打摔抱。与此相比，自由搏击可以攻击对方的要害，而散打比赛中则不允许攻击对方的眼部、裆部、后脑以及咽喉等要害部位。
散打与其他项目如摔跤、跆拳道、柔道、空手道或泰拳有所不同。散打突出了武术的远踢和近打，以及贴身摔的技术原则。它还有独特的武术踢、摔和打技术，这些特点与泰击加上腿、贯拳和冲拳等的直、色、摆拳相似，但仍然有所不同。散打的拳法中特别注重弹拳和鞭拳等技术，这些在拳击中是无法找到的。散打的腿法也非常丰富，运用广泛。
自由搏击没有固定的套路和招式，也没有宗派，强调个性风格。这是一种西方的自由式全接触徒手攻防搏击术，可以用拳、肘、脚、摔跌或者膝等身体各个立体技术进行全面施展，最终击倒或战胜对方。
自由搏击和散打之间有着明显的区别，人们可以根据自己的喜好进行选择。以上详细介绍了自由搏击和散打之间的不同之处，希望对大家有所帮助。