#综合格斗#低腿攻击法是指出腿攻击敌方膝盖以下部位的腿法。
在激烈的搏击格斗实战中,特别是在空间狭小的室内防身自卫中,大幅度的高位腿法难以施展,同时也往往重心不稳,也容易被敌方使用掀、托等技法进行破解。而低位腿法具有动作幅度小、重心稳、隐蔽性强、出击动作快的特点。用低腿攻击敌方下盘,还可以分散敌方注意力,转移视线,为其他腿法或拳法的进攻创造机会。
“功夫武术酷”整理了几种低腿攻击技术,分享给大家。
一、丁腿(又称开门腿、小铁腿)
1、主动进攻
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);甲方突然以后(右)腿攻击乙方前腿(左)小腿胫骨(图2);或是上盘用拳法掩护,下盘用丁腿进攻。
2、防拳进攻
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方用右拳进攻甲方上盘,甲方立即以左手格挡,同时用右丁腿踢击乙方前腿左腿胫骨(图3)。
3、搂腿进攻
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方以右鞭腿侧踢甲方中盘,甲方立即以左勾手向外勾搂乙方右小腿,并迅速用右丁腿攻击乙方左腿胫骨(图4)。
二、勾腿(又称勾踢或圈腿)
1、主动勾踢
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);当乙方的重心前移至前腿(左腿)时,甲方用右腿猛力勾腿乙方左脚踝,将其踢倒(图5)。
2、搂腿勾踢
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方以左蹬腿或弹腿进攻甲方下腹部,甲方立即向右前方滑步闪躲,同时用左勾手向外勾搂乙方左小腿(图6),并用右勾腿踢击乙方支撑腿(右腿)的踝关节,将其踢倒(图7)。
3、勾腿正摔
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);当乙方的重心前移至前腿(左腿)时,甲方迅速用右勾腿踢击乙方前腿(左腿)的踝关节,同时用右手向下拉其前手臂(左臂),将乙方摔倒(图8)。
三、踩腿(又称拦门腿)
1、直接下踩
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方用左拳进攻甲方头部,甲方趁敌注意力在上盘,直接用右腿快速踩击其前腿(左腿)胫骨(图9)。
2、防腿后进攻
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方用低位腿进攻甲方下盘,甲方用踩腿封住乙方的进攻(图10);甲方脚不落地,迅速改为鞭腿侧踢或蹬腿进攻乙方上盘(图11)。
3、防拳后进攻
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方以直拳进攻甲方头部,甲方立即用右手向内拍挡防守,同时用右腿猛力踩击其左腿胫骨(图12)。
四、扫腿
1、防拳后扫腿
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方上右步,以右弓步右直拳进攻甲方上盘,甲方迅速下蹲并用右腿的前扫腿或后扫腿扫击乙方右腿,将其踢倒(图13)。
2、防腿后扫腿
甲乙双方均以左格斗式站立对峙(图1);乙方以高位右侧踹腿或鞭腿进攻甲方上盘,甲方迅速下蹲并用右腿的前扫腿或后扫腿扫击乙方支撑腿(左腿),将其扫倒(图14)。
以上介绍的是中国传统武术中常用的4种低腿进攻的技法。其实在传统武术中,低腿的进攻技法还有很多,例如:弹腿、碾腿、蹶子腿、挂腿等。普通人只要经常练习,在防身自卫中运用往往会起到意想不到的效果。
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