大家可以看到现在越来越多的人练习拳击呀，搏击呀，泰拳呀等等，其实原因有很多，比如包括参加搏击比赛可以获得丰厚的奖金，并且搏击这种高速度，快速释放的能力，能够帮助我们释放身体内的压力，放松灵魂增强内心的自信感。提升自己的胆量让自己变得更自信，但是我个人认为让孩子练习搏击首先要保证孩子的身体安全以及孩子对搏击是否是真的喜爱。
学格斗的好处
1、实用性强
传统健身只能在一定程度上提高人的体能,或者锻炼人的形体美。但是格斗健身从零基础开始就具有攻击性和防卫性。练习者不仅能在这个过程中增强体质,最重要的是可以攻防有术,保护自己及家人朋友。
2、发展心智
格斗健身绝不是大家以为的那种“头脑简单,四肢发达”四两拨千斤这个词语大家可能都很熟悉,但这不仅仅是中国传统武术的专利。根据不同的对手制定不同的战略,脑与身的灵活性再加上“泰山压顶而面不改色”的从
3、趣味性强
它抛却了传统健身的单一方式,结合拳击、散打、巴西柔术、摔跤、传统武术等的技术动作,再配以不同强劲和节奏的音乐,张弛有度。丰富了健身的项目,也大大提高了健身的趣味性。
4、综合性高
不同于传统健身区分躯体锻炼的方式,格斗健身可在进行一个项目的同时最大限度地调动身上各个部位的肌肉。
在今天这个和平的年代，很多人学习格斗术已经不再是为了打架斗殴，而是防身和强身健体啦~在健身房里跟着老师练习格斗的技巧，不仅能够学习一身防身的功夫。还能够训练自己的力量、爆发力、弹跳力和抗打击能力，更重要的是在面对危险时沉着冷静应对的能力。
赫格斗创始人－孙赫
吉林市特警支队特聘搏击教官
北华大学体育学院散打专项CBBA国家高级私人健身教练
职业战绩15战13胜6ko-齐齐哈尔65公斤级散打冠军
-黑龙江赫－内蒙古两省散打邀请赛65公斤冠军
战极勇士－国际格斗王者争霸赛60公斤级冠军
天下武者决战普兰店60公斤级冠军“秦”文化中秦交流赛通辽站60公斤级冠军
北京三角洲国际健身学院禅武格斗培训师